Der Drehtanz, auch als Dervish- oder Sufitanz bekannt bietet die Möglichkeit,
durch das Drehen um die eigene Achse, in seiner Mitte zentriert zu sein, verbunden
mit Kosmos und Erde, Freude, Leichtigkeit und Trance zu erleben. Du lernst die Technik
des Drehens, um mit Geschwindigkeit und Richtungen experimentieren zu können.

Beginners von 10.00 – 12.30 Uhr 

– Theorie, was bewirkt das Drehen in meinem Körper?

– die Technik des Drehens

– Drehtanzübungen

 Advanced von 13.00 – 15.30 Uhr

– freies tanzen zum aufwärmen 

– die optimale Körperhaltung beim drehen

– Kopf- Arm- und Oberkörperbewegungen während des Drehens

– Schritte, um sich drehend im Raum bewegen zu können

– freies Drehen

 The Journey von 16.00 – 18.00 Uhr 

– Ankommen im Kreis und Erläuterung der Tanzreise

– Warm up

– der Tanz als Reise ins Verborgene ca. 1 Stunde

– Sanfte Landung

– Ankommen im Kreis

Mitzubringen: Socken und bequeme Kleidung
Hinweis: vor dem Tanz am besten gar nicht essen oder nur leichte Kost.

Termin:  auf Anfrage

Ort: Gartensaal Baslan, Lebenebergerstr. 2a 39010 Tscherms